セルライトを潰す

セルライトの潰し方って?潰すではなくて・・・

セルライトの潰し方って?潰すではなくて・・・

セルライトの中でも、オレンジピールスキンに至っていない、あるいはその下に埋もれているような、正しいサイクルを行っていない脂肪細胞の潰し方、というのを結構しばしば目にします。

 

セルライトが風船のようなイメージであれば、その細胞を潰してしまえば解決するのでは、と考えるのは、ある意味自然な発想だと思います。

 

しかしながら、風船を割るように、細胞をぶちっ、と潰すというのは、現実的ではありません。
考えてみれば、そのように細胞が割れてしまうようでは内出血するなど、大変なことになりそうです。

 

また、セルライトは脂肪細胞が膨らんだ状態ではありますが、細胞の外枠が緩くなったりもろくなったりしている、ということは特にないようです。

 

それでも、セルライトの潰し方、という方法の説明や、セルライトを潰せる器具、家庭あるもの(ペットボトル等)を使ったセルライトの潰し方、などは様々紹介されています。

 

 

『潰す』のではなく『押し出す』

 

これらの方法、器具の使い方をよく見ていると、実際には、細胞をぷちっという感じで潰す、ことは実際には想定されていないように見えます。力の加え方も、一点に集中してとか、両側から強い力で挟みこんで、というものではなく、もみこむように、とされていることがほとんどです。

 

また、説明の中には、脂肪細胞に詰まった脂肪を、細胞から押し出すように、というものもあります。
この「押し出す」というのが、実際に細胞内から脂肪が押し出されるのかは別としても、力の加え方としては、今のところ、理想的と言われています。

 

なお、セルライトを潰すのであれ、押し出すのであれ、その後、あわせてリンパマッサージをすべきである、と言われます。

 

セルライトによりリンパ管が圧しつぶされ、通りが悪くなっているのを働くようにすることが目的です。リンパマッサージだけでもお勧めされます。

 

しかし、潰したり、押し出したりした後は、脂肪細胞から出てきた脂肪や老廃物を体外へ排出するため(あるいは体外へ排出する場所まで、潰したその場所から体内を移動させるため)、リンパ管のマッサージが特に求められるのです。

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